Ménopause : alternatives naturelles aux traitements hormonaux Introduction La ménopause est une étape naturelle mais parfois inconfortable de la vie des femmes.Elle s’accompagne souvent de bouffées de chaleur, de troubles…
Hypnose et alcool : une méthode naturelle pour retrouver le contrôle Introduction L’alcool occupe une place importante dans la vie sociale française. Il est synonyme de convivialité, de détente, de…
Comment l’hypnose aide à se libérer des croyances limitantes Introduction “Je ne mérite pas de réussir.”“Je ne suis pas assez bien.”“Je n’y arriverai jamais.”Ces phrases, nous les avons tous entendues……
Hypnose ou patch nicotinique : quelle méthode choisir pour arrêter de fumer ? Introduction Arrêter de fumer est une démarche courageuse, mais souvent semée d’embûches. Les fumeurs qui décident d’en…
Hypnose et gestion de la douleur chronique liée au cancer Introduction La douleur est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre lorsqu’on est atteint d’un cancer.Qu’elle provienne directement de…
Hypnose et insomnie : réapprendre à dormir naturellement Introduction Quand l’insomnie s’installe, on oublie ce que signifie “s’endormir naturellement”. Le coucher devient une épreuve, l’esprit s’agite, le corps résiste, et…
EMDR et traumas : comprendre comment cela fonctionne Introduction Un accident, une agression, un choc émotionnel, un deuil brutal… Certaines expériences dépassent nos capacités naturelles d’adaptation. Elles laissent une empreinte…
Addiction à l'alcool : comprendre le mécanisme de dépendance. Introduction L’alcool occupe une place importante dans notre culture : il accompagne les repas, les célébrations, les moments conviviaux. Pour la…
Hypnose et phobie des araignées : se libérer durablement de l’arachnophobie Introduction La phobie des araignées, ou arachnophobie, est l’une des plus répandues dans le monde. Certaines personnes paniquent simplement…
Combien de séances d’hypnose faut-il pour arrêter de fumer ? Introduction Arrêter de fumer est un défi que beaucoup de fumeurs aimeraient relever. Pourtant, cette décision s’accompagne souvent de doutes…