Hypnose et gestion des envies après l’arrêt du tabac
Hypnose et gestion des envies après l’arrêt du tabac Introduction Arrêter de fumer est une victoire importante.Mais une fois la dernière cigarette écrasée, un autre défi commence : résister aux…
Hypnose et gestion des envies après l’arrêt du tabac Introduction Arrêter de fumer est une victoire importante.Mais une fois la dernière cigarette écrasée, un autre défi commence : résister aux…
3 exercices d’auto-hypnose pour diminuer le stress immédiatement Introduction Le stress fait partie de nos vies modernes : rythmes soutenus, surcharge mentale, notifications permanentes…Mais quand il s’installe durablement, il fatigue…
Témoignages : mieux vivre les traitements contre le cancer grâce à l’hypnose Introduction Derrière chaque traitement, chaque protocole, chaque diagnostic, il y a une personne.Une histoire unique, des émotions, des…
Pourquoi lire François Roustang aujourd’hui ? Une inspiration pour tous Introduction Certains auteurs ne vieillissent pas.François Roustang en fait partie.Ses livres, écrits dans une langue claire et poétique, continuent d’éclairer…
Exercices d’auto-hypnose pour s’endormir plus facilement Introduction Trouver le sommeil naturellement est parfois un défi.Le mental s’agite, les pensées tournent, les tensions corporelles s’accumulent… et plus on veut dormir, moins…
FAQ – Hypnose et alcool Introduction L’addiction à l’alcool touche des milliers de personnes, souvent en silence.Au-delà de la dépendance physique, c’est aussi une habitude émotionnelle, un moyen de gérer…
Déroulement d’une séance d’EMDR / RITMO à Paris 15 Introduction L’EMDR et le RITMO sont aujourd’hui des approches reconnues pour leur efficacité dans le traitement des traumatismes, phobies et blocages…
Hypnose et enfants : peut-on traiter les phobies dès le plus jeune âge ? Introduction Les enfants vivent leurs émotions avec intensité. Une peur, un souvenir désagréable ou une situation…
Comment se déroule une séance d’hypnose pour la ménopause à Paris 15 ? Introduction La ménopause est une période de transition importante, à la fois hormonale, émotionnelle et parfois identitaire.Bouffées…
Auto-hypnose : 3 exercices simples pour renforcer sa confiance au quotidien Introduction La confiance en soi n’est pas un trait figé : c’est un état intérieur qui se cultive, s’entretient…