Hypnose et troubles digestifs : que dit la science aujourd’hui ? Introduction – Entre scepticisme et intérêt croissant Lorsqu’on parle d’hypnose pour les troubles digestifs, certaines personnes sont curieuses, d’autres…
Douleurs abdominales fonctionnelles : quand le corps exprime ce que l’esprit retient Introduction – Des douleurs bien réelles, sans cause visible Avoir mal au ventre de façon récurrente, sans explication…
Pourquoi le stress aggrave le côlon irritable (et comment l’hypnose peut aider) Introduction – “Dès que je stresse, mon ventre lâche” De nombreuses personnes souffrant de côlon irritable font le…
Syndrome de l’intestin irritable : comprendre le lien entre stress, émotions et digestion Introduction – Quand le ventre devient un messager Ballonnements, douleurs, troubles du transit, inconfort permanent…Le syndrome de…
Hypnose et gestion des envies après l’arrêt du tabac Introduction Arrêter de fumer est une victoire importante.Mais une fois la dernière cigarette écrasée, un autre défi commence : résister aux…
3 exercices d’auto-hypnose pour diminuer le stress immédiatement Introduction Le stress fait partie de nos vies modernes : rythmes soutenus, surcharge mentale, notifications permanentes…Mais quand il s’installe durablement, il fatigue…
Témoignages : mieux vivre les traitements contre le cancer grâce à l’hypnose Introduction Derrière chaque traitement, chaque protocole, chaque diagnostic, il y a une personne.Une histoire unique, des émotions, des…
Pourquoi lire François Roustang aujourd’hui ? Une inspiration pour tous Introduction Certains auteurs ne vieillissent pas.François Roustang en fait partie.Ses livres, écrits dans une langue claire et poétique, continuent d’éclairer…
Exercices d’auto-hypnose pour s’endormir plus facilement Introduction Trouver le sommeil naturellement est parfois un défi.Le mental s’agite, les pensées tournent, les tensions corporelles s’accumulent… et plus on veut dormir, moins…
FAQ – Hypnose et alcool Introduction L’addiction à l’alcool touche des milliers de personnes, souvent en silence.Au-delà de la dépendance physique, c’est aussi une habitude émotionnelle, un moyen de gérer…