Pourquoi les phobies persistent malgré la volonté ?
Pourquoi les phobies persistent malgré la volonté ? Introduction “Je sais bien que c’est irrationnel, mais je ne peux pas m’en empêcher…”C’est la phrase que répètent le plus souvent les…
Études cliniques sur l’hypnose et la ménopause : ce que disent les chercheurs
Études cliniques sur l’hypnose et la ménopause : ce que disent les chercheurs Introduction Les bouffées de chaleur figurent parmi les symptômes les plus fréquents et les plus inconfortables de…
Pourquoi l’hypnose est efficace pour arrêter de fumer ?
Pourquoi l’hypnose est efficace pour arrêter de fumer ? Introduction Arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté.Beaucoup de fumeurs le savent : après plusieurs tentatives infructueuses, les patchs,…
EMDR et phobies : dépasser ses peurs grâce aux stimulations bilatérales
EMDR et phobies : dépasser ses peurs grâce aux stimulations bilatérales Introduction Les phobies font partie des troubles anxieux les plus fréquents.Peur de l’avion, des araignées, de parler en public,…
Confiance en soi et carrière : booster ses performances avec l’hypnose
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Comment l’hypnose aide à réduire l’anxiété pendant la maladie
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Une séance d’hypnose contre l’alcool, comment ça marche ?
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Stress professionnel : comment l’hypnose aide à retrouver l’équilibre
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Le rôle des ruminations mentales dans les troubles du sommeil
Le rôle des ruminations mentales dans les troubles du sommeil. Introduction Vous êtes épuisé, vos paupières sont lourdes… mais dès que vous éteignez la lumière, votre esprit s’emballe :“Ai-je bien…
Hypnose et régulation des bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme
Hypnose et régulation des bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme Introduction Les bouffées de chaleur font partie des symptômes les plus fréquents de la ménopause.Elles peuvent survenir plusieurs fois…