Études cliniques sur l’hypnose et la ménopause : ce que disent les chercheurs Introduction Les bouffées de chaleur figurent parmi les symptômes les plus fréquents et les plus inconfortables de…
Pourquoi l’hypnose est efficace pour arrêter de fumer ? Introduction Arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté.Beaucoup de fumeurs le savent : après plusieurs tentatives infructueuses, les patchs,…
EMDR et phobies : dépasser ses peurs grâce aux stimulations bilatérales Introduction Les phobies font partie des troubles anxieux les plus fréquents.Peur de l’avion, des araignées, de parler en public,…
Confiance en soi et carrière : booster ses performances avec l’hypnose Introduction Dans le monde professionnel, la confiance en soi est bien plus qu’une qualité : c’est un levier de…
Comment l’hypnose aide à réduire l’anxiété pendant la maladie Introduction Recevoir un diagnostic de cancer bouleverse profondément.C’est un moment où tout vacille : les repères, les certitudes, le sentiment de…
Une séance d’hypnose contre l’alcool, comment ça marche ? Introduction Réduire ou arrêter sa consommation d’alcool est une démarche personnelle, souvent longuement mûrie.Entre habitude sociale, refuge émotionnel et dépendance physique,…
Stress professionnel : comment l’hypnose aide à retrouver l’équilibre Introduction Pression des délais, réunions à répétition, boîtes mail débordantes, objectifs toujours plus élevés…Le stress professionnel est devenu un compagnon quotidien…
Le rôle des ruminations mentales dans les troubles du sommeil. Introduction Vous êtes épuisé, vos paupières sont lourdes… mais dès que vous éteignez la lumière, votre esprit s’emballe :“Ai-je bien…
Hypnose et régulation des bouffées de chaleur : comprendre le mécanisme Introduction Les bouffées de chaleur font partie des symptômes les plus fréquents de la ménopause.Elles peuvent survenir plusieurs fois…
Comment se déroule une séance d’hypnose pour arrêter de fumer à Paris 15 ? Introduction Décider d’arrêter de fumer est une étape importante, souvent chargée d’émotion et de motivation.Mais beaucoup…