Hypnose et gestion de l’anxiété au quotidien Introduction L’anxiété touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles puissent l’expliquer pleinement.Elle se manifeste parfois par de simples tensions, d’autres fois par des…
Le RITMO : une approche française inspirée de l’EMDR Introduction Depuis quelques années, les approches thérapeutiques centrées sur le retraitement des traumas ont profondément évolué.L’EMDR, mondialement reconnu pour son efficacité…
Phobie sociale : comment l’hypnose aide à renouer avec les autres Introduction Rougir en public, éviter une réunion, hésiter à répondre à un message ou refuser une invitation…La phobie sociale…
Se guérir, c’est entrer dans un état d’hypnose : la pensée révolutionnaire de François Roustang Introduction Et si se guérir ne signifiait pas analyser son problème, mais simplement cesser d’y…
Ménopause : alternatives naturelles aux traitements hormonaux Introduction La ménopause est une étape naturelle mais parfois inconfortable de la vie des femmes.Elle s’accompagne souvent de bouffées de chaleur, de troubles…
Hypnose et alcool : une méthode naturelle pour retrouver le contrôle Introduction L’alcool occupe une place importante dans la vie sociale française. Il est synonyme de convivialité, de détente, de…
Comment l’hypnose aide à se libérer des croyances limitantes Introduction “Je ne mérite pas de réussir.”“Je ne suis pas assez bien.”“Je n’y arriverai jamais.”Ces phrases, nous les avons tous entendues……
Hypnose ou patch nicotinique : quelle méthode choisir pour arrêter de fumer ? Introduction Arrêter de fumer est une démarche courageuse, mais souvent semée d’embûches. Les fumeurs qui décident d’en…
Hypnose et gestion de la douleur chronique liée au cancer Introduction La douleur est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre lorsqu’on est atteint d’un cancer.Qu’elle provienne directement de…
Hypnose et insomnie : réapprendre à dormir naturellement Introduction Quand l’insomnie s’installe, on oublie ce que signifie “s’endormir naturellement”. Le coucher devient une épreuve, l’esprit s’agite, le corps résiste, et…